Achei uma pequena nota na Revista Boa Forma da Editora Abril (Ano 23, nº 3, Edição nº 251, Março de 2008) e a informação nela é muito importante para os concurseiros. O título é “CHICLETE PARA ESPANTAR O SONO”.
A nota diz que se você está trabalhando em um relatório importantíssimo e começou a sentir um sono incontrolável, basta mascar um chiclete que o efeito anti-sono é praticamente imediato.
O mesmo serve, então, para os concurseiros. Quem já não sentiu, ou sente, um sono incontrolável, principalmente depois do almoço, na parte da tarde, ou à noite, depois de voltar do trabalho e jantar, quando inicia o estudo para o concurso?
A nota cita o neurologista da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), que diz: “O chiclete estimula o nervo trigêmeo, que fica na região do maxilar. Esse nervo tem ligação com áreas do cérebro responsáveis por mantê-la acordada”.
E segue, observando o neurologista:
“Além disso, enquanto você mastiga, manda para o cérebro a informação de que está se alimentando e ele mantém o seu corpo alerta para terminar essa suposta refeição”.
Complementa a nota, citando, ainda, o especialista:
“Artifícios como esse funcionam por um tempo. Se você ficar muitas horas acordada, o sono vem.”
Espero ter contribuído.
Boa sorte.
Edison Vaccari
Superdicas de Estudo para Concursos, Provas e Vestibulares
7 comentários:
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Sucesso.
Boa sorte.
Édison